Pajdeg för diabetiker

Smulpaj utan socker och mjöl. Smulpaj utan socker och vetemjöl, med hallon och blåbär. Ljuvligt god och innehåller färre kolhydrater och är en nyttigare paj, men självklart lika god som en vanlig paj! Ett riktigt toppenrecept! TIPS! Följ gärna Lindas bakskola på Instagram (klicka här!) så får du alla nya recept i ditt flöde!. 1 pajdeg rågmjöl 2 Ett bra recept helt enkelt. En mycket god pajdeg som går snabbt att göra. På bilden är den gjord på grahamsmjöl och vetemjöl. Näringsvärde per portion, beräknat på 5 portioner (61 g): kalorier, 24 g kolhydrater, 15 g fett, 3 g protein, 3 g fibrer. 3 pajdeg grahamsmjöl olja 4 Sätt ugnen på grader. 2. Nyp ihop smör, vetemjöl, ägg och vatten till en smidig deg. 3. Låt vila i kylen i minst 30 min och tryck sedan ut i en stor eller fyra små pajformar. 4. Blanda ingredienserna till fyllningen och häll i formarna. 5. Grädda i min, beroende på storlek. 5 1. Sätt ugnen på grader. 2. Smöra en pajform, 24–26 cm i diameter. 3. Blanda blåbären med potatismjöl och socker i pajformen. 4. Smuldeg: Blanda vetemjöl, havregryn, Hermesetas Lättströ, salt och smör i en bunke. Nyp ihop alla ingredienserna med fingrarna till en smulig deg. 6 Instruktioner. Mixa mandelmjöl och sesamfrön i blender/mixer och blanda sedan ner resterande ingredienser och mixa till en deg. Tryck ut i liten pajform eller springform (20 cm) och nagga botten med gaffel. Grädda skalet i gr i ca 8 minuter tills skalet fått lite färg. 7 nyttig pajdeg kvarg 8 Paj med mascarpone är enkel, hälsosam och smakrik mat som passar lika bra till vardags som till fest. 9 I paj är inte vidare mycket kolhydrater, trots pajdeg, så jag tar Paj var något jag ofta gjorde innan debut i typ 1 diabetes, efter debut. 10 mager pajdeg viktväktarna 12
pajdeg för diabetiker