Mat medicin och

mat medicin och
6 läkemedel och matvaror du bör vara aktsam med att kombinera: 1. Potensmedel och grapefrukt. Grapefrukt innehåller ett ämne som hindrar läkemedlet från att brytas ned. Det i sin tur kan leda till kärlkramp och i värsta fall till hjärtinfarkt, skriver Aftonbladet. 1 varför ta medicin med mat 2 Mat som innehåller nyttiga ämnen hjälper kroppen att göra sig av med gifter och stärker immunförsvaret. Många livsmedel har egenskaper som hjälper till att bevara en friskare framtid. Några exempel är havre, råg, råris, frukt, grönsaker, broccoli, spenat baljväxter, bönor, ärtor, linser, alger och groddar. 3 antibiotika 2 gånger om dagen 4 Mat och dryck kan påverka. En del läkemedel ska du ta tillsammans med mat och en del ska du ta mellan måltider. För många läkemedel spelar det ingen roll. Däremot kan du behöva undvika viss mat för att inte effekten av vissa läkemedel ska påverkas. Det gäller till exempel mjölkprodukter och grapefrukt. 5 Mat som medicin - Råkost. Många har insett kraften i maten, men för en del är detta ett helt okänt område. Att maten är första steget till att optimera din hälsa, läka ut inflammationer och stärka immunförsvaret är något som blir alltmer studerat och accepterat. 6 Våra vilda blåbär är verkligen mat som medicin, de innehåller de starka antioxidanterna – antocyanin och polyfenoler – med bra nivåer av C-och E-vitamin och mycket fibrer. Det finns flera studier som visar på signifikant förbättrad kognition (hjärnans egenskaper) vid intag av blåbär. 7 vanliga biverkningar 8 Läkande kost vid inflammation, magbesvär och autoimmun sjukdom. 9 Slemhinnan i tarmen får svårare att ta upp medicin mot infektioner (antibiotika) om du tar det tillsammans med till. 10