Symtom på krisbearbetning i reaktionsfasen är

symtom på krisbearbetning i reaktionsfasen är
Det här är exempel på hur en kris kan påverka dig: Du kan oroa dig för framtiden, känna dig förtvivlad, ensam, rädd eller hjälplös. Du kan ha känslor av övergivenhet, tomhet eller meningslöshet. Du kan vara väldigt trött, nedstämd eller få ångest. Du kan ha svårt att koncentrera dig på dina vardagssysslor, på jobbet eller. 1 bemötandet i krisens fyra olika faser 2 Läs mera om sorgen här. Många upplever också kroppsliga krisreaktioner eftersom man ofta sover sämre, äter sämre och rör på sig mindre när man är i kris. Bearbetningsfasen. När man sedan lämnar det akuta skedet av krisen (gått igenom chock- och reaktionsfasen) börjar det vad man kallar krisens bearbetningsfas. 3 nyorienteringsfasen kris 4 Stadierna kan också överlappa varandra eller vara i olika faser på olika levnadsområden. Hur krisen upplevs beror bl.a. på personlighet, livssituation och tidigare livserfarenhet. I krisreaktionen identifieras oftast följande faser: Chockfasen; Reaktionsfasen; Bearbetningsfasen; Nyorienteringsfasen. 5 Alla som får besked om en funktionsnedsättning hamnar dock inte i en kris. Men de flesta kan nog känna igen sig i det som kallas krisreaktioner och krisbearbetning. De här reaktionerna är inte utmärkande för lösningsmedelsskador utan drabbar nästan alla som upplevt något svårt och omvälvande i livet. Chockfasen. 6 Reaktion - känslor som tomhet, oro, sorg, ilska, skuld, ledsenhet och hjälplöshet dominerar medan vanliga symtom är förbjudna tankar och svårigheter att fokusera. Bearbetning - verkligheten börjar sakta men säkert tränga in där känslorna och reaktionerna blir mer funktionellt anpassade. 7 olika kriser 8 I reaktionsfasen, som kan vara i några veckor upp till ett år, har du börjat förstå och reagera. 9 Du kan ha känslor av övergivenhet, tomhet eller meningslöshet. 10